玉手锊开额前一缕青丝，方澜扇了扇自己的面孔，几分不确定地看着叶宁：“我把知道的内幕都给你说了，你是不是也该如实交代一下？”

“交代什么？”

“装，你继续装。”方澜见他一脸懵懂，来气地磨了磨牙，旋即神情变得严肃起来：“叶宁，你要明白你现在是个最关键的人物，秋总把宝压在你身上，这是对你的一份信任，不对你明说，是不想给你太大压力。但以我这十多年的体会来说，压力对武道突破是一种催化剂，所以，我自作主张把话和你说明白，希望你不要让秋总失望，也不要让大家失望。”

叶宁似懂非懂地眨眨眼：“大家指谁？包括你方队长吗？”

方澜瞧见叶宁眼中的一抹戏谑，俏脸没来由地红了一下，当下，摆出一副“吃人”的表情：“信不信我让你去大门口站一下午，当是对你迟到的惩罚。”

叶宁赶紧投降，他知道方澜的脾气，说得出就做得出，罚站一下午体力消耗倒是其次，主要是失去了宝贵的自由。

“方队长，秋总对我有信心，你也应该对我有信心。”

一下午的时间，叶宁本想窝进休息室里进行他的游戏大业，可耐不住陆展鹏的央求，以及其余众人的期待眼神，于是，勉为其难地给大伙儿做了些许指点，说是指点，其实就是提出更高的要求，更大程度压榨身体潜能。

而在他的指点之下，众人也是终于明白，平日里训练的强度还远远不够，两个小时下来，全都累趴在地上，呼呼喘气，热汗直流。

方澜见大家这般，心头不免有些担忧，生怕过犹不及，可在叶宁的摇头示意下，最终，还是没说什么。

“叶哥，你以前就是这么练的吗？”陆展鹏不是那种讲究风度的公子哥，就在器械边上席地而坐，抬袖抹了把额头的汗水，接过叶宁递来的一瓶矿水，问道。

“我”叶宁被这一简单问题卡住了，自己当年处在连体期大圆满的时候，被老头“拐骗”进沙漠里，一整天只喝半杯水，却要顶着烈日跑上百公里，那是真的和死神在做抗争。

“更辛苦一些吧。”

陆展鹏听得这一答复，看向叶宁的眼神犹然敬畏，正要询问具体细节，一道爽朗的笑声却是突然传来。

“哈哈，展鹏啊，就知道你小子在这儿。”